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Gudrun
Flosdorff

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Das Atem - Biofeedback

Bei dieser Art der Behandlung wird über ein Gerät die Atmung des Patienten regisitriert und in ein Ton- und Lichtsignal umgewandelt.

Der Patient hört und sieht also über ein entsprechende Brille mit Kopfhörer seinen eigenen Atem Der Körper atmet dem eigenen Atemrhythmus hinterher.

Das führt zu einer Tiefenatmung und dadurch auch zu einer Tiefenentspannung, im Gegensatz zum autogenen Training auch ohne gezielte Konzentration.